Melyik tea segít fejfájáson?

  1. Borsmenta.
  2. A borsmentatea a legjobb választás fejfájás enyhítésére, különösen, ha feszültség okozta fejfájástól, arcüreggyulladástól vagy migrénhez kapcsolódó tünetektől szenved.
  3. Gyömbér
  4. Ha fejfájása hányingert vagy gyomorrontást okoz, igyon gyömbérteát. A gyömbér hatóanyaga a gingerol, amely modulálhatja a gyomor-bél traktusban lévő szerotoninreceptorokat, csökkentve a hányingert és hányást okozó jeleket.
  5. Kamilla
  6. Ha feszültség okozta fejfájástól vagy arcüregfájdalomtól szenved, a kamilla lehet a legjobb teája, mert enyhe izomlazító hatású.
  7. Citromfű
  8. Ha a fejfájást szorongás váltja ki, igyon citromfűteát. A citromfű különösen hasznos a szorongás csökkentésében, ami hozzájárulhat a feszültség okozta fejfájáshoz vagy a migrénhez.