- Borsmenta.
- A borsmentatea a legjobb választás fejfájás enyhítésére, különösen, ha feszültség okozta fejfájástól, arcüreggyulladástól vagy migrénhez kapcsolódó tünetektől szenved.
- Gyömbér
- Ha fejfájása hányingert vagy gyomorrontást okoz, igyon gyömbérteát. A gyömbér hatóanyaga a gingerol, amely modulálhatja a gyomor-bél traktusban lévő szerotoninreceptorokat, csökkentve a hányingert és hányást okozó jeleket.
- Kamilla
- Ha feszültség okozta fejfájástól vagy arcüregfájdalomtól szenved, a kamilla lehet a legjobb teája, mert enyhe izomlazító hatású.
- Citromfű
- Ha a fejfájást szorongás váltja ki, igyon citromfűteát. A citromfű különösen hasznos a szorongás csökkentésében, ami hozzájárulhat a feszültség okozta fejfájáshoz vagy a migrénhez.
Melyik tea segít fejfájáson?
